Chung

Đối phó với hội chứng puerperal!

Đối phó với hội chứng puerperal!

Có em bé là một sự kiện hạnh phúc. Tuy nhiên, phần lớn các bà mẹ trải qua giai đoạn buồn bã sau khi sinh em bé. Khi giai đoạn này kéo dài, cần phải nói về trầm cảm. Bác sĩ Anadolu Trung tâm Y tế Phụ nữ Sở Y tế. Liên hệ trực tiếp với Birgül Mô tả những người tò mò về hội chứng thai sản.

: Trầm cảm sau sinh là gì? Điều gì khiến nó sống?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Có con là một sự kiện vui vẻ, nhưng cuộc sống của người mẹ có thể căng thẳng và khó khăn. Nhiều phụ nữ cảm thấy buồn và lo lắng nhẹ sau khi làm mẹ, với những thay đổi trong tâm trạng. Những triệu chứng này thường tự hết trong vòng 7-10 ngày. Các vấn đề ít phổ biến hơn nhưng nghiêm trọng hơn là trầm cảm sau sinh và rối loạn tâm thần. Nó bắt đầu ngấm ngầm trong vòng 6 tuần đầu sau khi sinh và cải thiện trong vòng vài tháng, nhưng có thể kéo dài đến 1-2 năm.

Các nguyên nhân thường có thể được nhóm lại dưới hai tiêu đề phụ.
1-Lý do sinh học: Giảm đột ngột nồng độ estrogen và progesterone trong thai kỳ là nguyên nhân gây trầm cảm. Rối loạn tuyến giáp có thể đóng một vai trò trong trầm cảm sau sinh khởi phát muộn. Ngoài ra, thiếu hụt folate được cho là có hiệu quả trong trầm cảm sau sinh.

2- Lý do tâm lý xã hội: Mặc dù có sự thay đổi nội tiết tố ở tất cả phụ nữ sinh con, nhưng sự phát triển của rối loạn tâm thần chỉ ở 10-15% phụ nữ cho thấy nó có liên quan đến căng thẳng xã hội, quan hệ giữa các cá nhân và hỗ trợ xã hội. Các bà mẹ nghĩ rằng các yếu tố bên ngoài dẫn dắt cuộc sống của họ chứ không phải bản thân họ có nguy cơ cao bị trầm cảm sau sinh. Theo lý thuyết phân tâm học, đó là sự mất tự chủ, và người mẹ chỉ mất vai trò tiếp nhận của mình và đã đảm nhận vai trò bổ dưỡng. Kết thúc mang thai được cảm thấy như mất đi sự thân mật với thai nhi và có thể nhắc nhở về sự mất mát của một người thân yêu.

: Là lý do cho cuộc sống của một người phụ nữ phụ thuộc nhiều hơn vào kinh nghiệm của cô ấy trong khi mang thai hoặc các tình huống cô ấy phải đối mặt sau khi sinh em bé?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Nó có hiệu quả trong cả hai trường hợp. Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm sau sinh bao gồm; Các vấn đề về tâm thần trong quá khứ (trầm cảm, lo lắng, lo lắng), các vấn đề hôn nhân, tiền sử gia đình mắc bệnh tâm thần, chưa kết hôn, mang thai ngoài ý muốn, không được chuẩn bị cho vai trò của mẹ, mang thai lần đầu, sợ sinh, thiếu sự hỗ trợ xã hội.

Các định nghĩa về vai trò thay đổi (chuyển từ một cặp vợ chồng sang mẹ và cha) và những căng thẳng tâm lý xã hội do chăm sóc em bé mang lại có thể kích hoạt sự xuất hiện của các vấn đề tâm thần. Căng thẳng hôn nhân và sự không hài lòng trong thai kỳ và các sự kiện cuộc sống không mong muốn là một trong những lý do được đề xuất. Đặc biệt là những phụ nữ không thể nhận được sự hỗ trợ đầy đủ từ người bạn đời của họ và những người có vấn đề trong quan hệ hôn nhân có nguy cơ cao mắc các triệu chứng trầm cảm sau khi sinh.

: Trầm cảm sau sinh khác với trầm cảm bình thường như thế nào?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Ý tưởng tự tử ít hơn nhiều trong trầm cảm sau sinh. Buổi tối đang trở nên tồi tệ hơn. Thời gian ngắn hơn (6-8 tuần), sự nhầm lẫn lớn hơn.

: Các triệu chứng là gì?
Tiến sĩ Birgül Karakoç:
Nỗi buồn nặng nề hoặc trống rỗng; tình cảm cùn hoặc vô cảm
Khiếu nại về thể chất như mệt mỏi quá mức, thiếu năng lượng
Tránh xa gia đình, bạn bè hoặc các hoạt động vui chơi khác
Lo lắng về việc trẻ thiếu thốn tình yêu hay cho ăn, ngủ, sợ làm hại em bé
Khó tập trung
Bộ nhớ yếu
Tăng khả năng vận động tâm lý, không thể giữ nguyên vị trí
Lo lắng, cáu gắt, đau khổ, lo lắng, khóc tự nhiên và các cơn hoảng loạn
Chán ăn, sụt cân, mất ngủ
• Suy nghĩ về việc không muốn chăm sóc em bé và muốn giết em bé
Mất cảm giác tội lỗi, hứng thú và mong muốn có những cảm xúc chán nản khi họ nên hạnh phúc.

: Nhóm tuổi nào thường sinh con?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Phụ nữ mang thai từ khi còn nhỏ (ngay sau tuổi dậy thì) có nguy cơ cao hơn 30%. Nguy cơ trầm cảm sau sinh ở phụ nữ có tiền sử trầm cảm là 25%. Nguy cơ phát triển trầm cảm lớn là 85% ở những phụ nữ bị trầm cảm sau sinh trong lần mang thai trước và hiện có triệu chứng buồn.

: Những phương pháp được khuyến nghị để điều trị trầm cảm?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Mặc dù nguyên nhân chính xác của sự thay đổi cảm xúc sau khi sinh vẫn chưa được biết, điều trị tình trạng này là có thể. Khi nỗi buồn sinh nở xảy ra, bạn có thể thư giãn bằng cách nghỉ ngơi, ngủ khi em bé đang ngủ, nhờ sự giúp đỡ của các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè, tắm thường xuyên mỗi ngày, mặc quần áo và đi bộ và gọi người trông trẻ vào những lúc thư giãn.

Nếu một tình trạng trầm cảm nghiêm trọng hơn xảy ra, đánh giá y tế nên được thực hiện. Kiểm tra y tế, điều tra và, nếu cần thiết, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống loạn thần có thể được sử dụng để loại trừ các điều kiện y tế có thể gây ra trầm cảm. Trị liệu cá nhân hoặc trị liệu theo nhóm, nếu có thể, được trao cho cha mẹ.

: Nhiệm vụ của vợ chồng và gia đình của phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, đôi khi dẫn đến tự tử?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Hỗ trợ xã hội tốt là rất quan trọng. Về mặt nhân học, ở một số nền văn hóa, 40 ngày đầu tiên được coi là thời gian mẹ nên nghỉ ngơi. Đó là khoảng thời gian nghỉ ngơi, sức khỏe, ăn và ngủ. Gia đình của người phụ nữ chuẩn bị thức ăn, làm việc vặt và chăm sóc em bé. Do đó, hỗ trợ xã hội, giáo dục, chăm sóc em bé, nhận thức xã hội (tình trạng làm mẹ) được cung cấp. Trong giai đoạn này, người mẹ cần được những người thân yêu xung quanh ủng hộ. Tất nhiên, người đầu tiên ủng hộ là bố. Những người bà hay người dì được người mẹ tin tưởng chăm sóc em bé cũng là những người sẽ giúp đỡ trong việc vượt qua nỗi buồn này.

: Nhiệm vụ của bác sĩ sản khoa là gì để ngăn chặn người phụ nữ tiếp xúc trong thai kỳ?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Điều cần thiết là phải có một lịch sử chi tiết trong lần khám thai đầu tiên và đặt câu hỏi về lịch sử rối loạn tâm thần và tiền sử gia đình bị rối loạn tâm thần. Bệnh nhân có loại tiền sử này nên cẩn thận về vấn đề này. Điều quan trọng là phải đánh giá tất cả các câu hỏi và mối quan tâm của người mẹ về việc mang thai và cung cấp các câu trả lời cần thiết. Đó là khuyến cáo để cung cấp hỗ trợ xã hội cho người mẹ, đặc biệt là người cha, trong khi mang thai. Đó là khuyến cáo để hỗ trợ người mẹ trong quá trình theo dõi và kiểm tra mang thai. Điều quan trọng là bác sĩ phải thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết để đảm bảo rằng chuyển dạ không dài và khó khăn.

: Có cần thiết phải nhận được sự hỗ trợ từ bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học để đề phòng từ khi bắt đầu mang thai?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Hỗ trợ này nên được cung cấp cho những bệnh nhân bị bệnh tâm thần trước khi mang thai hoặc bị trầm cảm sau lần sinh trước.

: Sự khác biệt giữa rối loạn tâm thần bẩm sinh và hội chứng puerperal là gì?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Hội chứng Lohusa (nỗi buồn thai sản) bắt đầu trong vòng một vài ngày sau khi sinh và hết trong vòng 7-10 ngày. Lo lắng, đau khổ, cáu kỉnh, khóc, khó chịu, hay quên và mất tập trung được quan sát. Hội chứng Lohusa tự khỏi và điều trị thường không cần thiết. Rối loạn tâm thần sau sinh là một dạng trầm cảm sau sinh nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng bao gồm ảo tưởng (ảo giác), ảo giác (nghe âm thanh hoặc nhìn thấy một cái gì đó không thật), suy nghĩ làm hại em bé và các triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng. Nhóm bệnh nhân này phải được đánh giá bởi một chuyên gia và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

: Gợi ý của bạn cho các bà mẹ tương lai là gì?
Tiến sĩ Birgül Karakoç: Họ nên nhớ rằng mang thai là một sự kiện sinh lý bình thường. Ở một mình với một đứa con mới khiến những bà mẹ vừa mới sinh con phải chăm sóc cô. Đứa bé mà cô đã chờ đợi hàng tháng trời đang ở bên cạnh nhưng cô lại là một sinh vật khác; nhỏ bé, không thể nói, không thể nói những gì bạn muốn và khóc. Cho con bú, dọn dẹp, giải nén, tháo ga, chẳng hạn như mọi thứ đang chờ bạn. Một trang hoàn toàn khác đã được mở. Bạn đang thực hiện những bước đầu tiên của việc làm mẹ, học cách sống với nó, bạn đang cố gắng nhận ra nó và bạn đang trong giai đoạn làm quen với nhau. Trong giai đoạn khó khăn này, việc nhận được sự hỗ trợ của vợ chồng và gia đình là hoàn toàn có lợi. Ngoài ra, sẽ rất hữu ích khi tham gia vào một nhóm giáo dục trước khi sinh và đọc các tài liệu cần thiết để vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn. Họ cũng nên chia sẻ tất cả các loại thay đổi sinh lý và tâm lý khiến họ lo lắng và lo lắng với bác sĩ của họ và không hình dung ra chúng.