Chung

Mang thai vào mùa hè

Mang thai vào mùa hè


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mang thai là một giai đoạn khó khăn. Đặc biệt là vào mùa hè! Tuy nhiên, có thể tránh những ngày nóng mà không chú ý đến một số điểm. Bệnh viện phụ khoa và phụ khoa của Bệnh viện đa khoa Hisar PGS. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với MügeNhững gợi ý với khoảng thời gian mùa hè dễ chịu đang chờ bạn.

: Những điểm nào các bà mẹ nên lưu ý khi đi ra ngoài vào mùa hè?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Các bà mẹ nên mặc quần áo mỏng khi đi ra ngoài vào mùa hè, và nếu bắt buộc phải ra ngoài vào giờ khi mặt trời lên, nên bôi kem chống nắng với các loại kem có yếu tố cao cho da và nên đội mũ. Bóng râm nên được ưu tiên khi đi bộ. Quần áo nên là vải sáng màu và nên mỏng. Quần áo tối màu thu hút ánh nắng mặt trời và làm cho bà bầu cảm thấy ấm áp hơn. Vào mùa hè, bà bầu có thể tận hưởng mùa hè hoặc buổi sáng và buổi tối đi dạo nếu có thể; trước 10 giờ sáng sau 4 giờ tối. Họ nên uống nhiều nước và mang theo bên mình để đáp ứng nhu cầu chất lỏng khi đi lang thang bên ngoài.

: Thời tiết ấm áp ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Vì nhu cầu chất lỏng của cơ thể sẽ tăng vào mùa hè, nếu nhu cầu chất lỏng cần thiết không được đáp ứng, các vấn đề như nhiễm trùng đường tiết niệu, táo bón, trĩ (trĩ), mang thai, sinh non hoặc sảy thai của thai nhi, oligohydramnios (ít hơn nước ối bình thường). nguy cơ gặp phải nhiều tình huống như thấp. Do đó, phụ nữ mang thai nên tiêu thụ ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Khi tập thể dục trong thời tiết rất nóng, tiêu thụ một nửa ly nước trong khoảng thời gian 15 phút cũng có thể là một gợi ý thiết thực.

: Những loại chương trình dinh dưỡng nên được thực hiện trong mùa hè?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Thực phẩm ít chất béo ít calo nên được ưa thích. Là một phương pháp nấu ăn, chiên không nên được ưa thích. Salad được chế biến từ rau và trái cây theo mùa là thực phẩm phù hợp. Tiêu thụ trái cây và rau quả sẽ rất có lợi về mặt chữa bệnh bằng vitamin và lượng chất lỏng.

: Khuyến nghị của bạn cho các bà mẹ tương lai là gì và họ nên chú ý những điểm nào trong chuyến đi?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Lập một kế hoạch kỳ nghỉ trong khi mang thai không bị hạn chế. Tuy nhiên, vì các hành trình dài có thể ảnh hưởng xấu đến hệ thống tuần hoàn, bạn chắc chắn nên cố gắng điều tiết lưu thông trong khoảng thời gian 2 giờ.
Trong trường hợp đi máy bay, cần phải kiểm tra và báo cáo y tế trước. Cần tránh rằng những chuyến đi dài trong thời gian gần đến khi sinh có thể gặp rủi ro trong thai kỳ muộn.

: Các bà mẹ tương lai có thể vào biển? Các khía cạnh tích cực và tiêu cực là gì?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Các môn thể thao lý tưởng cho các bà mẹ là đi bộ và bơi lội. Bơi lội sẽ làm việc toàn bộ hệ thống cơ bắp của cơ thể và sẽ có tác động tích cực đến hệ thống tuần hoàn. Thể dục nước cũng sẽ có lợi. Bơi cũng sẽ giảm mồ hôi và cảm giác ấm áp. Tuy nhiên, các quy tắc được xem xét khi xuống biển hoặc hồ bơi là đảm bảo độ sạch của nước. Nước không sạch có thể gây nhiễm trùng nói chung.

: Những điểm nào anh ấy nên chú ý khi tắm nắng?
PGS. Tiến sĩ Muge Harma: Với tác dụng của hormone khi mang thai, các sắc tố đen xuất hiện trên da. Vì ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này, nên sử dụng kem chống nắng có yếu tố bảo vệ cao. Nó cũng được khuyến khích sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chống lại tác dụng phụ của da do sấy quá nhiệt.

Nhấn vào đây để xem các sản phẩm bảo vệ chống lại tác hại của mặt trời.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos