Chung

Các bà mẹ cho con bú không nên nhịn ăn!

Các bà mẹ cho con bú không nên nhịn ăn!

Nói rằng thật nguy hiểm khi nhịn ăn cho các bà mẹ cho con bú, Chuyên gia về Sức khỏe và Bệnh tật của Trung tâm Y tế Anadolu. Tiến sĩ Ela Tahmaz, nói rằng nhịn ăn mà không có sahura sẽ bất tiện, trong mọi trường hợp trẻ lớn hơn 6 tháng hoặc các lý do khác nên được chú ý đến thực phẩm bổ sung nên được nhấn mạnh. Tahmaz, một em bé từ 2 đến 5 tháng tuổi cho con bú trong một nghiên cứu được thực hiện trong thời gian nhịn ăn cho thấy có một số thay đổi trong nội dung của sữa mẹ, ông nói. Nghiên cứu cho thấy lượng năng lượng được sử dụng, protein, vitamin A và C thấp hơn nhu cầu hàng ngày của các yếu tố đó. Tahmaz, "Điều này chứng tỏ rằng chất lượng sữa trong thời kỳ cho con bú của các bà mẹ cho con bú bị ảnh hưởng", ông nói.Vấn đề lớn nhất gây ra bởi không uống nước cả ngày và nhịn ăn là mất nước do người mẹ trải qua. Tahmaz, "các bà mẹ nhịn ăn có thể thấy mất nhiều chất lỏng hơn một số bà mẹ và điều này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng, có thể làm tăng lượng sữa", ông nói, "Nếu mất nước nhiều hơn sản lượng sữa của mẹ giảm", ông nói.Cơ thể không thể chịu đựng được việc uống nước cả ngàyNếu em bé đã bắt đầu ăn bổ sung vì những lý do khác, hoặc nếu đã hơn 6 tháng, mẹ không thể chịu đựng được việc không ăn hoặc uống trong thời gian nhịn ăn. Bác sĩ Tahmaz cảnh báo các bà mẹ nên kiềm chế hai tình huống sau: - Không uống nước cả ngày trong 6 tháng đầu khi trẻ bú mẹ hoàn toàn. Tahmaz nói rằng thật nguy hiểm cho những bà mẹ bị tiểu đường hoặc lượng đường trong máu thấp và nhịn ăn với các vấn đề sức khỏe khác và họ nên được tư vấn với bác sĩ. - Trong thời gian từ iftar đến sahur, nên uống nhiều chất lỏng. - Các mẹ cũng nên dành cả ngày để nghỉ ngơi và không mệt mỏi. - Trong giai đoạn này, bé nên tiếp tục bú cùng một khoảng thời gian và thực phẩm bổ sung nên được cho theo cùng một cách.