Chung

Những việc cần làm khi mang bầu.

Những việc cần làm khi mang bầu.

Khi mang thai, tức là sự chú ý của người mẹ trong 9 tháng.
Có những vấn đề cần phải được. Một số trong những tình huống này là
cùng nhau, cũng có những sự thật được biết đến sai.

Trong số những điều không nên làm khi mang thai
không phải những gì bạn nghe, nhưng lời khuyên bác sĩ cung cấp cho bạn
Bạn nên. Chất quan trọng nhất trong số này là dinh dưỡng. Mẹ sắp cưới
quá trình cho bé ăn uống hiệu quả và lành mạnh
Nó sẽ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều, ăn nhiều hơn mức cần thiết, em bé khỏe mạnh.
Không có nghĩa là thức ăn.

Bạn nên chú ý điều gì?

Mẹ mang thai trong thời kỳ mang thai, cho sau sinh
Một trong những mối quan tâm anh nghĩ là sữa. Chất lượng sữa mẹ và
thông tin để tăng số lượng
bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ Bác sĩ của bạn có ý nghĩa nhất về nó.
sẽ cung cấp thông tin. Vì vậy, để tăng số lượng và chất lượng sữa mẹ
Nếu bạn muốn, bạn nên tiêu thụ nhiều sữa. Tuy nhiên, thức ăn lỏng
Bạn định hướng.

Một lần nữa từ quá trình phát triển khỏe mạnh của em bé
không chỉ sữa, mà còn về việc tiêu thụ các sản phẩm sữa.
bạn nên chăm sóc Canxi có trong sữa và các sản phẩm từ sữa
Cần thiết cho cả hai đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của răng và xương của bé.

Khi mang thai, em bé trong bụng tiếp xúc với rượu
rằng em bé chưa sinh của bạn sẽ bị chậm phát triển.
khuyết tật phát triển và học tập, điểm yếu trong khả năng kiểm tra
cuộc sống.

Cách để thoát khỏi cuộc sống hàng ngày căng thẳng và cuộc sống kinh doanh
Chúng tôi chọn cà phê trong một thời gian ngắn. Cà phê có chứa caffeine
là một trong những đồ uống nên tránh khi mang thai. caffeine
làm giảm khả năng chuyển hóa của bé. Mang thai
đồ uống chứa caffein trong quá trình phát triển trí não của bé, ảnh hưởng tiêu cực
Nó tạo ra. Cà phê, nước ngọt có ga, trà đen, trà xanh, ca cao, sô cô la và
nước tăng lực là đồ uống có chứa caffeine.

Trong thời gian này, người mong đợi
tiêu dùng cũng bị phản đối. Tuy nhiên, trong giai đoạn chuẩn bị các sản phẩm này,
Thực phẩm có tên nitrite-nitrate là chất gây ung thư, rất quan trọng đối với em bé của bạn.
Đó là rủi ro.

Bỏ bê uống nước là một trong những bà mẹ lớn nhất
là một trong những sai lầm Nước ối ở bé, liên tục
là một cấu trúc tự làm mới. Đối với điều này, nhiều nước trong khi mang thai và
bạn nên tiêu thụ thực phẩm lỏng. Một chức năng khác của nước là
vận chuyển. Khi bạn uống nhiều nước, năng lượng của bạn luôn tươi mới
và có một thai kỳ thoải mái hơn.