Chung

Nghỉ mát và du lịch khi mang thai

Nghỉ mát và du lịch khi mang thai

Các bà mẹ mang thai muốn dành một kỳ nghỉ yên tĩnh với vợ hoặc chồng trước khi sinh, nhưng họ lo lắng rằng điều kiện nghỉ lễ sẽ gây hại cho em bé. Chúng tôi cũng quan tâm đến vấn đề Mang thai và Kỳ nghỉ của thai kỳ Chuyên gia phụ khoa Op. Tiến sĩ Murat Taşdemir.

: Có bất kỳ tác hại nào trong việc mong đợi các bà mẹ đi nghỉ không?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Xem xét thời gian mệt mỏi sau khi sinh và đóng cửa nhà mẹ trong một thời gian, chúng ta có thể nói rằng mang thai là cơ hội cuối cùng cho một kỳ nghỉ đẹp. Tuy nhiên, các bà mẹ tương lai nên tránh các chuyến đi dài hạn trong hai tháng cuối của thai kỳ. Đối với những lần khác, người mẹ mong đợi trước tiên nên nói chuyện với bác sĩ của mình và được chấp thuận.

: Những điểm cần được xem xét khi lựa chọn một nơi nghỉ mát là gì?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Bạn cần phải khá cẩn thận về nó. Khu vực cực kỳ nóng và cao không phù hợp cho các bà mẹ tương lai. Nếu bạn có kế hoạch ra nước ngoài, bạn nên tránh đi du lịch đến các nước kém phát triển. Điều này là do cả sự bất cập của các cơ sở y tế ở đất nước này và các bệnh do vi khuẩn như sốt rét (sốt rét), thường gặp ở quốc gia này, ảnh hưởng tiêu cực đến việc mang thai.

: Những vấn đề và biện pháp phòng ngừa có thể phải đối mặt với các bà mẹ tương lai là gì?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Tiêu chảy do vi khuẩn là một trong những vấn đề phổ biến nhất ở những người đi du lịch. Tiêu chảy dẫn đến mất nước quá nhiều. Tình trạng này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các bà mẹ và lưu lượng máu từ mẹ sang con và ảnh hưởng xấu đến em bé đang phát triển. Phụ nữ mang thai nên sử dụng kháng sinh để ngăn ngừa tiêu chảy khi đi du lịch. Khi tiêu chảy xảy ra ở các bà mẹ, cần phải uống nhiều nước và sử dụng kháng sinh với sự tư vấn của bác sĩ.

: Những điểm cần được xem xét về việc cho ăn trong kỳ nghỉ do rủi ro này là gì?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Cần chú ý đặc biệt đến nước uống trong chuyến đi, chỉ những đồ uống được bán trong hộp kín, đồ uống không nên thêm vào nước đá. Nên tránh tiêu thụ xà lách, thịt chưa nấu chín và các sản phẩm mayonnaise. Bạn nên ăn thường xuyên cho bản thân và em bé. Đặc biệt nếu bạn đến vùng nóng, hãy uống nhiều nước. Bởi vì các mẫu băng được làm từ nước chính ở nhiều nơi, tiêu thụ đồ uống mà không có đá. Chế độ ăn uống giàu chất xơ của bạn ngăn ngừa táo bón.

: Những điểm quan trọng khác cần xem xét trong các ngày lễ là gì?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Trước hết, cần xác định các tổ chức y tế và năng lực của họ. Bạn phải chỉ định số điện thoại bạn có thể liên hệ trong trường hợp khẩn cấp. Bạn cũng nên có nhóm máu, thuốc bạn sử dụng, phản ứng dị ứng và thông tin y tế về thai kỳ của bạn và số điện thoại có sẵn cho bác sĩ của bạn.

: Kỳ nghỉ nào có thể gây rủi ro cho các bà mẹ?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Phụ nữ mang thai có tiền sử sảy thai, suy cổ tử cung, tiền sử mang thai ngoài tử cung, sinh non, chảy máu âm đạo, nguy cơ sảy thai, đa thai, tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và các hệ cơ quan khác nên tránh đi ra nước ngoài và đặc biệt là đến những nơi xa xôi.

: Chuyến xe và máy bay có nguy cơ cho người mẹ tương lai không?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Chọn chỗ ngồi mà bạn có thể thư giãn trong suốt hành trình bằng ô tô, nếu cần, hỗ trợ lưng và cổ bằng gối và thắt dây an toàn. Đai an toàn của bạn phải đủ lỏng để nó không thắt chặt dạ dày của bạn. Thực hiện một hành trình dài và dừng lại trong một giờ. Có những thực phẩm nhẹ và bổ dưỡng mà bạn có thể ăn nhẹ khi ra ngoài đó và đồ uống như nước và nước ép trái cây. Không trì hoãn nhà vệ sinh trong suốt hành trình, điều này có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Nhiều hãng hàng không cho phép các chuyến bay đến tuần thứ 36. Tuy nhiên, trong 3 tháng cuối của thai kỳ, không nên dùng trừ khi bắt buộc phải đi lại hơn 4 giờ. Hãy chắc chắn uống nhiều nước, đặc biệt là trong những chuyến đi dài, thức dậy cứ sau nửa giờ và đi bộ và di chuyển chân thường xuyên. Nếu có thể, hãy ngồi trên một chiếc ghế trong phần cánh máy bay và trên ngọn hải đăng hành lang nơi bạn có thể thoải mái đứng dậy. Luôn luôn thắt dây an toàn trong suốt chuyến bay.

: Có bất kỳ tình huống mà bác sĩ nên được tư vấn ngay lập tức trong cuộc hành trình?
Op. Tiến sĩ Liên hệ trực tiếp với Murat Chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội, nôn quá nhiều, sưng trong cơ thể, nhức đầu dữ dội, tiêu chảy, sốt và giảm cử động của em bé là cần thiết để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.