Chung

Tôi đang mang thai! Làm thế nào để sẵn sàng

Tôi đang mang thai! Làm thế nào để sẵn sàng

Mang thai và sinh nở là một trong những bước ngoặt quan trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Về các quá trình này, rất khó vì chúng quan trọng, Bác sĩ tâm thần Dr.Banu Büyükkal từ Trung tâm y tế Anadolu đưa ra một số gợi ý cho các bà mẹ tương lai

Quá trình cho phép tiếp tục các loài cho mỗi sinh vật để thụ thai và sinh con. Mặc dù cuộc tranh luận về việc mong muốn có con có phải là bản năng hay không, mang thai và sinh con là một trong những bước ngoặt quan trọng nhất trong cuộc đời của người phụ nữ. Trong khi một số phụ nữ có thể dễ dàng mang thai, đối với những người khác mang thai là kết quả của một cuộc đấu tranh lâu dài và mệt mỏi. Trong mọi trường hợp, một người phụ nữ biết rằng mình đang mang thai thường có thể có những cảm xúc lẫn lộn lúc đầu, gặp khó khăn khi tin vào điều đó. Tiến sĩ Banu Büyükkal nói, ecan Hứng thú, sợ hãi, nhiệt tình, quan tâm, tự hào hay 'làm sao bây giờ?' gibi Người phụ nữ, là con gái của mẹ cô cho đến lúc đó, đột nhiên nhận ra rằng cô sẽ là mẹ của ai đó. Phụ nữ có một cuộc hôn nhân cởi mở, chia sẻ, hoàn thành sẽ dễ dàng hơn để chia sẻ cảm xúc tiêu cực của họ với vợ hoặc chồng và tập trung vào chín tháng tới và hơn thế nữa. Trong những cuộc hôn nhân run rẩy và đặc biệt là mang thai ngoài ý muốn, những cảm xúc tiêu cực khó vượt qua hơn, và nếu không có sự giúp đỡ của chuyên gia, sự lo lắng và sợ hãi có thể tăng lên khi mang thai. Thay vì tưởng tượng rằng đứa trẻ sẽ lớn lên như một cá nhân độc lập và hạnh phúc trong những mối quan hệ như vậy, có lẽ nhiệm vụ cứu vãn hôn nhân hoặc khôi phục sự bất hạnh của người mẹ có thể được quy cho đứa trẻ. Tuy nhiên, điều này là quá sức chịu đựng đối với một em bé chưa nhận thức được bất cứ điều gì. Do đó, đây là cách tiếp cận lành mạnh nhất để giải quyết những vấn đề này bằng cách liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, nếu cần thiết, trong chín tháng trước khi sinh hoặc trong trường hợp mang thai bất ngờ, trước khi lên kế hoạch sinh con.

Chuẩn bị sẵn sàng

Những người chọn làm cha mẹ nên chuẩn bị trước cả nguồn lực tài chính và tình cảm. Một điều chắc chắn là trong bốn mươi tuần sau khi đứa trẻ lớn lên trong bụng mẹ, những thay đổi cực kỳ bất thường đã diễn ra trong cơ thể người phụ nữ. Nhưng chín tháng đầu có vẻ quá dài, nhưng nó đã đủ để quen với ý tưởng trở thành cha mẹ và chuẩn bị cho em bé.

Hỗ trợ là phải

Đàn ông, giống như phụ nữ, có cảm xúc lẫn lộn. Họ có thể trải nghiệm sự phấn khích, lo lắng và vai trò quan tâm về việc làm cha. Tiến sĩ Büyükkal nói: çoğu Vì hầu hết đàn ông không thoải mái như phụ nữ trong việc thể hiện cảm xúc, giữ cho họ im lặng có thể làm tăng căng thẳng hơn nữa. Do đó, họ có thể không đủ hỗ trợ chống lại vợ hoặc chồng của họ. Tuy nhiên, chia sẻ cảm xúc tích cực và tiêu cực mà cha mẹ đã trải qua khi mang thai sẽ giúp họ phát triển quan điểm lành mạnh hơn và chuẩn bị tốt hơn cho việc sinh nở và sau đó.

Quá trình sau sinh

Phụ nữ thường nghĩ rằng họ sẽ có sự nhiệt tình tuyệt vời khi họ bế em bé vào vòng tay vì họ sẽ thoát khỏi những vấn đề của thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có cảm giác buồn bã, hồi hộp, lo lắng, kiệt sức và không thỏa đáng. Tình trạng này, được gọi là nỗi buồn sau sinh, thường xảy ra trong vòng hai đến ba tuần sau khi sinh. Tiến sĩ Nói chung, sự sụt giảm đột ngột nồng độ hormone, sưng ở ngực, thay đổi trong nhà và những trách nhiệm mới mà em bé mang theo, Büyük nói. . Tuy nhiên, trong vòng sáu tháng sau khi sinh, không tận hưởng cuộc sống, thiếu thèm ăn, thiếu năng lượng, ngủ quá hay ngủ, cảm giác vô dụng hoặc mặc cảm, lo lắng quá mức, lo lắng về việc tự làm hại hoặc khóc, v.v. Nếu các triệu chứng trầm cảm, chẳng hạn như trầm cảm sau sinh (puerperium) có thể là tình trạng được gọi và cần điều trị bởi các chuyên gia. Đưa em bé thường xuyên đến bác sĩ nhi khoa mà không có lý do cũng có thể chỉ ra trầm cảm sau sinh. Phụ nữ bị trầm cảm trước đó, các vấn đề hôn nhân, không có sự hỗ trợ của gia đình và trải qua các sự kiện căng thẳng trong khi mang thai hoặc sinh thường có nhiều khả năng phát triển trầm cảm sau sinh. Không có người phụ nữ nào được kỳ vọng là một bà mẹ siêu nhân .. Mỗi người phụ nữ nên cởi mở với bản thân và chồng về những gì cô ấy có thể và không thể làm và không nên ngần ngại yêu cầu giúp đỡ nếu cần thiết. Sinh con mang lại những thay đổi to lớn, và làm cha mẹ không bao giờ là dễ dàng. Nhưng nhìn em bé lớn lên từng ngày, nhìn anh biến thành một người có cá tính riêng, sẽ khiến bạn quên đi mọi khó khăn.