Chung

Cách xử lý những bình luận khiếm nhã từ người lạ khi mang thai

Cách xử lý những bình luận khiếm nhã từ người lạ khi mang thai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mọi người đang trở nên đáng ghét hơn, hay nó chỉ có vẻ như vậy khi bạn đang mang thai? Diane Sanford, một nhà tâm lý học, một chuyên gia về sức khỏe cảm xúc khi mang thai và sau sinh, đồng thời là một blogger tại Living Self-Care cho biết.

Phụ nữ mang thai xứng đáng nhận được những lời khen như “Trông bạn thật đẹp” hoặc “Bạn thật rạng rỡ”. Thay vào đó, nhiều bà mẹ sắp làm mẹ cho biết họ nhận được những câu hỏi ngẫu nhiên và những câu hỏi rất riêng tư từ những người hoàn toàn xa lạ.

Đọc tiếp để biết bạn có thể cần phải chuẩn bị cho những loại nhận xét nào và nhận các mẹo về cách trả lời.

Tôi không thể tin rằng họ đã nói điều đó!

Sau đây là những bình luận khiếm nhã trong đời thực do các bà mẹ trên trang web của chúng tôi báo cáo:

"Chàng trai, tôi có thấy gầy khi đứng cạnh cô ấy không."
nghe lén ở nơi làm việc

"Bạn có vẻ rất lớn. Bạn có chắc rằng bạn cũng không có u nang trong đó không?"
được hỏi bởi một người lạ

"Này, Chubby!"
— chào hỏi tại một cửa hàng phần cứng địa phương

Nhà tâm lý học Sanford cho biết, dù thế nào đi nữa, những nhận xét này là không thể chấp nhận được. Chỉ vì bạn đang mang thai không có nghĩa là mọi người sẽ đột nhiên thoải mái nhận xét về kích thước hoặc ngoại hình của bạn.

Nếu bạn mất cảnh giác trước lời nói của người lạ, hãy tự hỏi bản thân: Liệu bạn có thể nói điều này với một người chưa mang thai không? Nếu câu trả lời là không, bạn sẽ biết tại sao mình cảm thấy bị xúc phạm.

Tại sao nên trả lời những bình luận khiếm nhã

Một người mẹ trên trang web của chúng tôi nói với chúng tôi rằng cô ấy đã được bắt gặp ở cửa hàng tạp hóa với câu: "Bạn rất lớn!" Cô ấy không nói gì với kẻ phạm tội, nhưng cô ấy đã khóc suốt đường về nhà.

Sanford nói: "Đau khổ trong im lặng". Vì mang thai là thời điểm nhạy cảm về mặt cảm xúc nên việc chăm sóc bản thân trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Và trạng thái cảm xúc dâng cao của bạn kéo dài tổng cộng 18 đến 24 tháng, cô ấy nói, vì vậy việc phớt lờ những điều khiến bạn khó chịu và cố gắng "để mọi chuyện trôi qua" trong vòng hai năm sẽ không hiệu quả.

Thứ hai, để một nhận xét gây tổn thương không bị phản đối có thể gửi đi thông điệp rằng hành vi xấu vẫn ổn. Điều đó không giúp ích gì cho bạn - hoặc bất kỳ phụ nữ mang thai nào khác.

Cuối cùng, rút ​​lui khỏi hành vi phạm tội có thể bắt đầu cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn không nên quay lại cửa hàng kim khí trong suốt thời gian mang thai để tránh gặp phải một nhân viên thu ngân thô lỗ?

Sanford nói: Đáp lại sự thô lỗ là giải pháp lâu dài tốt hơn. Chính xác cách bạn phản hồi phụ thuộc vào phong cách cá nhân của bạn để đối phó với xung đột.

Nếu bạn là người trực tiếp, bạn có thể muốn giải quyết hành vi phạm tội ngay lúc này. Nếu hài hước là phong cách của bạn, bạn có thể đưa ra một sự trở lại dí dỏm (hoặc thậm chí gay gắt hoặc châm biếm). Nếu bạn muốn tránh xung đột, có những cách tinh tế, không lời để giải quyết vấn đề cho chính bạn.

Bạn cũng có thể xử lý cảm xúc của mình sau sự cố theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể ghi nhật ký về nó và viết ra những điều bạn muốn nói với người phạm tội. Bạn có thể trút bầu tâm sự với một người bạn, người bạn đời hoặc người mẹ sắp sinh của bạn. (Một nơi tuyệt vời để vừa viết vừa trút hơi thở là trong Câu lạc bộ Sinh thành trên trang web của bạn.)

Nếu tức giận, bạn thậm chí có thể muốn giải tỏa bằng cách tưởng tượng ra khuôn mặt của kẻ phạm tội và tưởng tượng ra nhiều cách bắt bẻ, đập gối hoặc dậm chân.

Nếu bạn muốn thực hiện một cách tiếp cận tích cực, chữa lành, bạn có thể chọn cầu nguyện về sự việc hoặc tập trung vào cảm thương cho người bình luận, người có thể không biết gì về tác động của lời nói của họ.

Những bình luận khiếm nhã và sự trở lại tuyệt vời

Dưới đây là một số zingers và các cách có thể để phản hồi, tùy thuộc vào phong cách của bạn.

Bình luận thô tục: "Bạn to lớn!"

Phản hồi trực tiếp:

"Tôi nhạy cảm về cân nặng của mình, vì vậy tôi sẽ đánh giá cao điều đó nếu bạn giữ những trò đùa và bình luận ở mức tối thiểu."
Một thành viên trang web của chúng tôi

"Kế hoạch của tôi là giữ sức khỏe và sinh em bé này, sau đó tập trung vào việc giảm cân."
Một thành viên trang web của chúng tôi

"Tôi hy vọng ý bạn là con tôi đang lớn như vậy. Nếu không, tôi sẽ bị xúc phạm."
fperritte

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Vâng, tôi đang lớn hơn. Có lẽ bạn có thể cho tôi mượn một số quần áo của bạn trong vài tháng tới."
Một thành viên trang web của chúng tôi

"Lời bào chữa của tôi là tôi đang mang thai. Cái gì của anh?"
Một thành viên trang web của chúng tôi

"Đặt tay lên bụng và nói, 'Cô ấy không cố ý như vậy' với đứa bé bằng giọng điệu nửa đùa nửa thật. Điều này thực sự khiến mọi người sững sờ."
Mẹ tự hào

Phản hồi phi quan điểm:

"Lắc đầu không tán thành."
— Nhà tâm lý học Diane Sanford

"Bỏ qua bình luận và giữ im lặng, cho thấy rằng bạn không coi trọng nó bằng một phản hồi."
— Sanford

"Tôi chỉ mỉm cười và gật đầu. Tôi nghĩ mọi người thường có ý định tốt và không nghĩ về việc bình luận của họ có thể gây tổn thương như thế nào."
hursta

Hành vi thô lỗ: Một người lạ đưa tay ra và chạm vào bụng bạn.

Phản hồi trực tiếp:

"Hãy đưa tay của người lạ ra xa và yêu cầu họ tôn trọng không gian cá nhân của bạn."
— Sanford

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Lùi lại và nói, 'Tôi đang dạy con tôi tránh xa người lạ.'"
Một thành viên trang web của chúng tôi

Phản hồi phi quan điểm:

Bước lùi ra xa tầm tay và nhìn người đó.
Sanford

Bình luận khiếm nhã: "Bạn có chắc đó không phải là cặp song sinh?"

Phản hồi trực tiếp:

"Vâng, bác sĩ đã khá rõ ràng."
Sanford

"Hãy nhìn thẳng vào mắt người đó và nghiêm khắc nói, 'Tôi chắc chắn đó không phải là anh em sinh đôi.'"
lfonte

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Không phải sinh đôi, chỉ là một em bé lớn."
CharBaby44

"Nếu đúng như vậy, tất cả chúng ta sẽ rất ngạc nhiên."
Sanford

"Bạn thực sự nghĩ rằng tôi trông béo?"
kimber418

"Tôi hy vọng là không. Chúng tôi chỉ có một trong tất cả mọi thứ!"
Wendeye005

Phản hồi phi quan điểm:

"Chỉ cần gật đầu và nhìn đi chỗ khác, kết thúc tương tác xa hơn."
Sanford

"Hãy nói, 'Tại sao bạn hỏi?' bằng một giọng rất lịch sự. Nó cho phép bạn giữ được nền tảng đạo đức cao, nhưng cho thấy người khác đang cư xử thô lỗ như thế nào. "
isaacs.rc

Bình luận khiếm nhã: "Không đời nào bạn đã 8 tháng rồi; bạn hầu như không thể hiện được."

Phản hồi trực tiếp:

"Bác sĩ của tôi nói rằng con tôi và tôi đều ổn, cảm ơn."
Sanford

"Tôi có đủ thứ khác để lo lắng khi mang thai. Xin đừng thêm một lần nữa."
Một thành viên trang web của chúng tôi

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Tôi đã yêu cầu bình luận của bạn?"
Sanford

"Bạn có phải là một cơ quan về phụ nữ mang thai và kích thước?"
Sanford

Phản hồi phi quan điểm:

Bỏ đi - và nhanh chóng.
Sanford

Bình luận khiếm nhã: "Chắc là con gái vì nổi nhiều mụn quá".

Phản hồi trực tiếp:

"Điều đó thật thô lỗ, và nó làm tổn thương cảm xúc của tôi. Tôi thà rằng bạn chỉ ngồi đó trong im lặng hơn là tự đánh gục lòng tự trọng của tôi."
Aprilrd72

"Tôi không thích bị mụn, và tôi cũng không thích nghe người lạ bình luận về nó."
Một thành viên trang web của chúng tôi

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Ừ, và tôi sắp có một con bò bởi vì bạn quá vô cảm."
Một thành viên trang web của chúng tôi

"Chà, rõ ràng là bạn chưa từng gặp nhiều phụ nữ mang thai hoặc bạn sẽ biết nhiều hơn về các nghi thức mang thai."
Một thành viên trang web của chúng tôi

Phản hồi phi quan điểm:

"Đảo mắt, lắc đầu để biểu thị sự bực tức và bỏ đi."
Sanford

"Tôi thấy tốt nhất là nên nhìn chằm chằm vào khoảng 10 giây. Hãy thực sự để sự khó xử chìm vào trong."
christina_banks1859

Bình luận thô tục: "Bạn đã sử dụng các phương pháp điều trị hiếm muộn?"

Phản hồi trực tiếp:

"Đó không phải việc của bạn."
Sanford

"Tôi không muốn thảo luận về điều đó. Đó là chuyện riêng tư."
Một thành viên trang web của chúng tôi

Phản ứng hài hước hoặc châm biếm:

"Wow, một câu hỏi khá cá nhân để bắt đầu, bạn có nghĩ vậy không?"
Sanford

"Nếu tôi không có, bạn sẽ hỏi tôi đã sử dụng vị trí nào?"
Thành viên trang Aour

Phản hồi phi quan điểm:

"Chỉ cần nhìn người đó một cái nhìn kỳ lạ và quay đầu đi. Cô ấy sẽ hiểu ngay.
Sanford

Cuối cùng, một thành viên trang web của chúng tôi nói: "Sự trở lại yêu thích của tôi cho bất kỳ nhận xét nào trong số này là bình tĩnh mỉm cười và nói," Hmm, họ nói với tôi rằng mọi người sẽ đưa ra những nhận xét ngu ngốc với tôi khi mang thai, nhưng tôi thực sự không tin điều đó cho đến hiện nay."

Đi đâu tiếp theo:

  • Tôi có bình thường khi mang thai nhiều hơn hay ít thai hơn thực tế?
  • Mang thai ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ của bạn trong mỗi tam cá nguyệt
  • Video: Xem các bậc cha mẹ mô tả thách thức nuôi dạy con cái hàng đầu của họ
  • Sự tăng cân khi mang thai của bạn có đúng hướng không?


Xem video: BỆNH TIM MANG THAI - PHIM HOẠT HÌNH - KHOẢNH KHẮC KỲ DIỆU - QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG - TRUYỆN CỔ TÍCH (Tháng Hai 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos