Sức khỏe

Thận trọng cho trẻ trong mùa hè.

Thận trọng cho trẻ trong mùa hè.

Vào mùa hè, đặc biệt là trẻ nhỏ đang chờ đợi nhiều nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần phải cẩn thận bất cứ lúc nào. Chuyên gia nhi khoa sức khỏe tổng quát từ Trung tâm y tế Anadolu Ela Tahmaz, Anh chia sẻ với cha mẹ những việc cần làm để bảo vệ trẻ em khỏi những nguy hiểm của mùa hè.

Cách bảo vệ con bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Em bé dưới 6 tháng tuổi;
• Để bảo vệ bé khỏi ánh nắng trực tiếp, hãy đặt chân bé mặc quần áo mỏng để che tay và mũ trên đầu.
• Tuy nhiên, nếu không có sắc thái và quần áo bảo hộ, hãy thoa một lượng nhỏ kem chống nắng lên mặt và tay tiếp xúc.

Trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi;
• Ít nhất 30 phút trước khi con bạn ra ngoài, thoa kem chống nắng cho các khu vực tiếp xúc và chắc chắn sử dụng nó ngay cả trong thời tiết nhiều mây và kín.
• Sử dụng các sản phẩm dành cho trẻ em có hệ số bảo vệ ít nhất là 15.

Đối với con bạn trên 7 tuổi;
• Phương pháp chống nắng quan trọng và an toàn nhất là che các khu vực mở ra mặt trời. Làm cho họ đội mũ bảo hiểm có độ bóng tối thiểu 7-8cm và kính râm có khả năng chống tia cực tím 99 - 100% và mặc quần áo bằng vải bông che càng nhiều vùng càng tốt.
• Giữ chúng càng xa càng tốt trong bóng râm và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 đến 4 giờ sáng khi mặt trời gay gắt nhất.
• Sử dụng nhiều kem chống nắng có chỉ số bảo vệ ít nhất là 30
• Thay thế kem chống nắng cứ sau 2 giờ. Làm mới sau khi bơi và đổ mồ hôi.

Để ngăn chặn đột quỵ nhiệt

• Trong điều kiện khí hậu ấm áp hoặc kỳ nghỉ, hãy đảm bảo con bạn không quá mệt mỏi trong những ngày đầu tiên làm quen với nhiệt độ và khí hậu, và cho phép bé tập các bài tập nhẹ hơn và ngắn hơn cho đến khi bé quen với khí hậu.
• Đảm bảo lượng chất lỏng tốt trước các hoạt động dài hạn. Trong quá trình hoạt động, đảm bảo rằng trẻ em nặng khoảng 30 - 40 pound có 150-200cc trong 20 phút và gấp đôi lượng nước lạnh hoặc chất lỏng trong 50-60 pound. Ngay cả khi con bạn không cảm thấy khát, hãy cho trẻ uống số lượng này.
• Hãy nhớ mặc quần áo một lớp bằng vải cotton nhẹ và thay thế quần áo ướt bằng quần áo khô ngay lập tức

Đừng bỏ qua những điểm này trong hồ bơi

• Đừng để con bạn một mình hoặc trong hồ bơi trong một giây.
• Luôn đảm bảo rằng bạn nằm trong tầm tay của bạn.
• Nếu có một hồ bơi trong khu vườn của bạn, hãy bao quanh nó với cổ của trẻ
• Có điện thoại và thiết bị cứu hộ gần hồ bơi
• Coi chừng đồ chơi bể bơi bơm hơi, chúng có thể được bọc cho mục đích sinh tồn nhưng chúng không hiệu quả như máy bảo quản sự sống.

Để bảo vệ khỏi côn trùng và ruồi

• Không thoa xà phòng thơm, xịt hoặc nước hoa cho con bạn,
• Giữ con bạn tránh xa những khu vườn nơi vẫn còn ruồi và côn trùng để làm tổ và nhiều hoa nở, hoặc những nơi không được che chắn.
• Tránh những chiếc váy có màu sắc rất tươi sáng và hoa văn lớn vì chúng có thể thu hút côn trùng và ong.
• Để bảo vệ trẻ em khỏi ruồi và côn trùng, thuốc chống ruồi có chứa DEET và đặt ở những khu vực mở trên cơ thể là cách hiệu quả nhất. Khuyên dùng cho trẻ em là thuốc đuổi ruồi với nồng độ DEET là 30%. Tuy nhiên, nó không nên được sử dụng ở trẻ sơ sinh dưới 2 tháng.
• Nội dung của thuốc chống ruồi thay đổi tùy theo từng sản phẩm. Vì vậy, hãy chắc chắn để xem những gì sản phẩm có chứa. Không sử dụng các sản phẩm mà bạn không biết những gì được bao gồm.

Nhấn vào đây để xem các sản phẩm bảo vệ chống lại tác hại của mặt trời.